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內容來自YAHOO新聞

靜脈曲張、胖胖腿竟是心臟不好！名中醫的護心瘦腿茶

【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】

擁有一雙美腿是所有女性朋友都夢寐以求的事，但很多人明明體重不重，臉瘦腰細，但大腿及小腿卻總是肥肥壯壯瘦不下來，不勻稱的身材真是氣死人。

有人說體型是遺傳或缺乏鍛鍊，但你知道嗎？原來胖胖腿、水腫腿、靜脈曲張，有時候是因為心臟功能不佳，而不是缺乏鍛鍊或遺傳喔！

腿部號稱人類的第二心臟，原因就在於腿部的靜脈是唯一跟心臟一樣擁有瓣膜構造的部位，透過瓣膜的防護以及腿部肌肉的收縮壓力，可以避免血液逆流，讓位於水位最低處的足部血液能夠順利回流心臟。

正常人在每一次心搏出時，血液都能順利循環一周回到心臟，但心臟功能不佳的人，每次心搏出的能量不足以支持血液順利回流，就會造成下肢水腫、手腳易冰冷，也就是中醫所謂的「心陽虛」。

如果再碰上久站、久坐，或缺少運動肌力不佳，就會使靜脈承受過度的內壓力而產生曲張。最糟糕的是，靜脈曲張是一種不可逆的變化，一旦產生就「回不去了」。

若想避免下肢水腫、肥胖及靜脈曲張，請將心臟功能調養好並搭配日常保養建議哦！

【避免避免下肢水腫、肥胖及靜脈曲張保養方】

•  護心茶飲：西洋蔘3錢、麥門冬3錢、五味子3錢，煮1500c.c.水，當開水喝。

•  適度鍛鍊腿部肌耐力。

•  盡量避免久站及久坐。

•  每天泡腳並按摩小腿︰可用溫熱水(約42℃)，泡腳20分鐘後，用雙手從腳踝到小腿肚由下往上按摩，促進循環。

•  晚上睡覺時，腳部稍微墊高，促進血液回流，避免氣血瘀滯。

•  按壓承山穴︰小腿肚肌肉尾端中心點凹陷處。每天按壓2~3次，每次100下。

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★ 作者簡介 ★

樓中亮 醫師

南京中醫藥大學醫學博士、「台灣中醫預防保健協會」創會理事長、樓中亮中醫預防保健網創辦人、現任「樓中亮中醫體系」院長

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/靜脈曲張-胖胖腿竟是心臟不好-名中醫的護心瘦腿茶-040000878.html

商品訊息功能:

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商品訊息簡述:  

主要成分：微酸性次氯酸水(HClO)
(高效酸化水技術，非漂白水，不含酒精、三氯沙、氯己定與化學香料等成分。)

＊保存方法 請放置陰涼處，避免高溫環境及陽光直曬。

＊產品用途 外部環境除菌，請勿內服食用。

＊有效期限 12個月，開封後建議盡速使用完畢，使用後蓋緊瓶蓋。

商品型號：XC160009

商品內容：[條紋共和國] 環境滅菌防護液 居家瓶(250ml)+補充瓶(1L)+隨身瓶(40ml空瓶不含內容物) MOMO購物網

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